从力矩的本质来看,手臂作为人体上肢的杠杆,其力学效能由杠杆长度与转动惯量共同决定。
那么在在起跑阶段,手臂摆动属于绕肩关节的转动运动,转动惯量与转动半径的平方正相关。
可对于博尔特而言,其臂展远超常规短跑选手,普通男子短跑运动员臂展多与身高接近,博尔特臂展则超出身高一大截。
这意味着在直臂姿态下,他的手臂转动半径 r会远大于其他选手,转动惯量呈几何级数增长,驱动手臂摆动需要付出的肌肉收缩力将是普通选手的1.5倍以上。
而曲臂姿态的核心价值,恰恰是针对他超长臂展的“降维适配”——将肘部弯曲角度锁定在90°左右时,手臂的转动半径被大幅缩短,相较于直臂姿态,转动半径缩减幅度可达40%,结合其臂展长度的基数优势,转动惯量的降低效果远超普通运动员。
这一变化带来的直接效果是,博尔特无需为驱动超长手臂而额外消耗能量,仅需更小的肌肉收缩力,就能驱动手臂完成高频次、高幅度的摆动。
而肌肉收缩力的节省,意味着更多能量可以精准分配到下肢的蹬伸与送髋动作中。
这正是0-30米加速区,尤其是0-10米启动衔接加速阶段的关键能量分配逻辑。
更关键的是。
博尔特的超长臂展结合曲臂姿态。
构建了普通运动员无法企及的“长杠杆-短半径”复合力学模型。普通运动员的曲臂摆动,更多是通过缩短半径降低能耗,而博尔特的曲臂摆动,则是在“缩短半径”的基础上,保留了上肢长杠杆的牵引力优势。
当他的曲臂完成前摆时,超长前臂形成的长杠杆,能够将肩部肌肉的收缩力放大,转化为更强的向前牵引拉力。
而90°的弯曲角度,又避免了长杠杆带来的转动惯量过高问题。
这种复合力学模型,让他的上肢摆动不再是单纯的平衡动作,而是成为驱动送髋的“动力源”——这是身高臂展普通的运动员,即便模仿相同的曲臂角度,也无法复刻的力学优势。
黑人的手臂本来就长,博尔特更是超过了身高超过二十厘米。
简直是姚铭看了都要流泪。
甚至还有报道称,其单侧臂长,从第七节脊椎骨到手腕,就达到了99厘米的离谱传闻。
这就是无法复制的生理优势。
你要是没这个天赋,你怎么做都做不到。
这就是说每个人的生
本章未完,请点击下一页继续阅读!