己挑起来的那一刹那，张文达脑海中瞬间灵光一闪，他忽然想明白了。眼前这个不是什麽别的敌人，自己也没有走火入魔，这份红色就是自己想要攻击这个概念的本身！它就是攻击这个行为本身。
自己越想要攻击它，它就会变得越强大。
靠攻击是击败不了攻击本身的，精神世界跟现实世界不一样，自己从一开始就走错了路。
当想明白这一切後，张文达不再观察四周，缓缓地闭上了眼睛，不再应激，不再想着四周的敌人，彻底把还击这件事情缓缓地从脑海中直接抹除。
渐渐地张文达忘却了攻击，忘却了疼痛。
当张文达忘却了疼痛，他身上也就不再疼痛，当他忘却了攻击，他身边再也没有别的东西攻击他。当张文达忘却一切後，他脑海中的所有想法都彻底消失了，内心终於得到了真正的平静。
不知道过了多久，当平静的张文达缓缓再次睁开眼睛的时候，就瞧见那苏联人那张不悲不喜的面孔。「我做到了？我成功迈出第一步了？」
「是的，你做到了，记住这种感觉，这是你最需要的。」
看到对方满意地点了点头，张文达的不由得激动用力擡起右手，在自己面前用力握紧。
就在此刻，张文达惊讶地发现，自己的三核又长了，只是这次终於不再是长红核了，而是长蓝核了。很显然这一次的所谓的冥想，也能增长自己的蓝核。这同样也在无形中在增加自己的力量。这条路仅仅只是开始，就已经在给自己提升不少实力了。
「接下来呢？我该怎麽做？」张文达已经迫不及待，刚开始就已经有这种好处，他期待接下来还能有什麽收获。
「先不急，欲速则不达，你需要继续训练这种感觉。」苏联人再次缓缓跪坐下来，平静地闭上了眼睛。「那我怎麽进入精神世界训练？」张文达再次问道。
「你不需要，你需要生活上工作中时时刻刻训练，时时刻刻走在进阶之路上才行。」
「时时刻刻？怎麽做？」
「观想本心。」苏联人缓缓举起一根手指来。
「当你感觉到你思绪太多的时候，想像你刚刚是什麽做的，在脑海中观想你的红，然後碾碎其他杂念。对方非常有耐心，对着张文达说了很多，张文达渐渐地听明白了自己接下来的任务。
「只要不断地训练下去，就能掌握自己的思潮？」这个念头刚刚在脑海中出现，那红色的镰刀怪物猛然在张文达的脑海中蹦了出来，扑过去把这念头
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