将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> NBA开局模板魔术师带飞艾弗森 -> 第1229章挂逼的世界你理解不了

第1229章挂逼的世界你理解不了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  NBA进入到了季后赛的角逐,李衍这边则是继续和国家短跑队跟着兰迪·亨廷顿训练。

李衍一开始的侧重点是100米和200米的短跑,后来又慢慢地进行400米和800米的训练。

对于李衍这样的挂逼来说,多兼几项没有任何问题。

他的身体素质实在太好,而且还能无限提升,感觉自己不够强,来一炮就好。

没有什么是一炮不能解决的,如果不行,那就两炮。

当然李衍在田径技巧上并没有什么天赋,他的成绩全是建立在硬实力的基础上。

兰迪·亨廷顿和国家队的教练们看到李衍的表现都是直摇头。

李衍的跑法实在是太粗犷了,细节一点没有,但就是跑得快。

以400米为例。

正常的运动员都是第一个100米调节奏,第二个100米直线加速,第三个100米继续调节奏,最后一个100米再全力冲刺。

因为400米在弯道起跑,第一个100米最重要的就是快速进入自己的节奏,等到进入直道再选择加快速度。

随后进入300米的第二个弯道。

这个时候,对于运动员来说是最大的考验。

因为刚才的直线加速会消耗运动员不少体力。

在无氧运动的情况下,身体感到疲惫和无力都是正常的。

所以很多实力一般的运动员会在第二个弯道做一些调整,等进入最后一个100米的直道再全力进行冲刺。

就算是世界顶级运动员也都是这样的节奏,只不过实力越强的运动员会跑得越流畅,全程不会出现明显的减速情况。

结果李衍的跑法让大家大跌眼界。

李衍从出发开始就在加速,前300米都是一个节奏,到最后一个100米继续全力冲刺。

一开始,兰迪·亨廷顿还指出李衍的技术问题,他说李衍在弯道和直道衔接阶段节奏的变换上有问题。

因为李衍这样的跑法之前也不是没有过。

最初跑400米的时候,大家都是全力冲刺,能跑多快跑多快。

后来运动员们才发现,合理分配体力按照节奏跑,到最后一个100米再全力冲刺,会有更好的效果,这就跟李衍的跑法差不多。

但是随着400米跑技术的发展,欧美选手找到了更现代化的跑法。

就是通过改进弯道技术,实现弯道和直道的节奏变化来节省体


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《NBA开局模板魔术师带飞艾弗森》的书友还喜欢看

府上来个娇美人,阴鸷权臣强夺入帐
作者:巨兔唇下有颗痣
简介: 女主视角强娶豪夺&男主视角一见钟情

偏执孤傲权臣×...
更新时间:2026-01-11 03:13:00
最新章节:第159章,怎么能把人搞到手?
向上登攀
作者:老虎本尊
简介: 林超一板砖搅黄领导车震,受到领导报复打压,众叛亲离,在人生最低谷时却被闪电提升,一路...
更新时间:2026-01-11 04:23:00
最新章节:第一卷 第725章 杨雪吃了林超的大亏
悔婚?反手娶了资本家闺蜜!
作者:山野听风
简介: 【年代+打猎+闺蜜+资本家大小姐+致富+单女主】李青山重生70年代,开局就被知青对象...
更新时间:2026-01-11 03:06:00
最新章节:第135章:今年的年夜饭我来做!
奥特曼:从拯救迪迦开始无敌
作者:高阶领主德哈卡
简介: 林羽穿越奥特曼世界,刚到迪迦之地,就亲眼目睹迪迦被五头怪兽围攻惨败。
更新时间:2026-01-11 03:03:39
最新章节:第八百零三章 原来林羽才是真正的反派!
坦坦荡荡真君子
作者:蚊子大怪物
简介: 林晓很无奈。穿越到一个想要获得超凡力量,就必须付出代价的世界。

...
更新时间:2026-01-11 02:57:00
最新章节:第667章 知识的诅咒
你不许当宝可梦训练家!
作者:果汁不是咕咕鸽
简介: 已有240w字高订2w精品精灵文,请放心阅读——————穿越成宝可梦世界的低保困难户...
更新时间:2026-01-11 03:16:00
最新章节:第四百一十七章 我们呐喊队怎么你了!