将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> 篮球之黄金时代 -> 第十章 差距

第十章 差距

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

训练馆继续训练。

下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。

甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”

彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”

甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。

联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。

其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。

另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。

甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。

在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。

告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。

那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。

甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。

彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。

而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。

甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。

“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”

两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。

甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。

彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。

而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。

这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。

彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

重生之平行战场
作者:橙风慧岩
简介: 我们生活的世界,只是宇宙里的一粒尘埃!然而,我们很少见到这个世界以外的生命,真实的原...
更新时间:2025-12-20 01:00:00
最新章节:第四卷 历史迷雾 第188章 山河居
开局雪灾娶双娇,每天洞房就变强
作者:羊杨阳洋
简介: 大乾末年,天灾人祸,易子而食!杨昊穿成山村孤儿,家存粮尽。\n新婚夜,绑定系统:每日...
更新时间:2025-12-20 03:02:09
最新章节:第425 章 宗主夫人?你也不想……
黑木崖抄书百年,我成了魔道祖师
作者:仍是少年
简介: 王朝末年,仙魔并起,林凡刚穿越没几天,就被貌若天仙般的女魔头掳到血魔宗.身在曹营心在...
更新时间:2025-12-20 03:05:00
最新章节:第459章 九霄诛魔劫
魅魔噬主?反手养成十二翼天使!
作者:嗒嘀嗒滴
简介: 【御兽】+【爽文】+【快节奏】+【无敌流】+【隐藏进化】+【多女主】穿越到御兽为尊的...
更新时间:2025-12-20 02:31:00
最新章节:第492章 神位凝聚!
凡人穿越修仙苟活
作者:打字狂魔
简介: “物理考场突然穿越,我成了天玄大陆最废杂役——没灵根、没功法,连烧火棍都抢不过师兄。...
更新时间:2025-12-20 03:28:00
最新章节:第86章 玄阴余孽终反扑,阴眼危局破邪功
重回70为国铸剑,开局爆改59式
作者:看不见的云
简介: 重生1985,开局被“发配”到即将裁撤的破烂车间,只剩六个月时间!

更新时间:2025-12-20 04:10:00
最新章节:第一卷 第347章 这重点,划得有点偏