超过12点，没全勤了【全勤600呢，舍不得放弃】。。。。
这一个月坚持11点睡，每天看看跑个20分钟，饮食清淡点，心态放好！
八段锦，金刚功，深蹲这些也看着每天练习一遍！
一个月后试一试，希望到时候可以真正雄起！！！
如果有效果，再给大家分享一下我的方法，到时候希望你们也可以和我一样锻炼。
还有为了自己的美好人生，我建议你们少点手艺活吧！少熬夜！
真的，否则和我一样就凉了，现在我最担心的是老婆用异样眼光看我???........
w(?Д?)w昨天晚上她说对我很失望，靠！瞬间男性尊严掉满地！！！
明明才刚刚开始，我怎么居然就直接软了，自己都看不起自己！
希望一个月后，能向贾玲一样雄起，狠狠让我老婆知道什么叫.....真正的男人！！！！！！！！
57292917
请叫我太子殿下提醒您：看完记得收藏【新番书院】 www.xfbj.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.xfbj.net，随时随地都可以畅阅无阻...