尽管陈宇有些舍不得，但他还是把变成S级丧尸的刘光景给砍死了，留着这货就是给自己找麻烦。
女丧尸聂小倩再一次亲眼目睹了比自己更厉害的丧尸大王被主人砍死，对某人是发自内心的恐惧和驯服，叫向东不敢向西，叫站着不敢蹲着。
陈宇陡然想到，如果自己可以完全驯服这只女丧尸的话，将来一旦有其他高等丧尸率领尸潮围攻曙光城，聂小倩便可以反控制低等丧尸。
好好利用她一番，岂不是曙光基地的第二张底牌？
此番回来后，他给自己制定了下一阶段的训练方式：加强体能训练强度，在体能耗光后利用电系能量刺激血肉恢复活力，循环训练。
他发现了，电系超能量可以刺激血肉活性，水系超能量可以缓解疲劳和加速恢复，金属超能量可以加强肉体防御和攻击性。
虽然超能力修炼得到了进步，但他的科学修炼理论基础却是严重被动摇。
思索了几天后，他把超能量依旧归结到元素理论中，超能量转化出的元素自然界中的元素本质上是同属性，但更具活力，蕴含的能量更精纯。
而超能者体内拥有的超能量，就相当于是媒介，是容器，是本源，拥有转化和控制其他元素能量的效果。
这样一来，他的修炼理论又稳住了。
做什么事都得摸索出一套行之有效的方法才可以，不能瞎干，更不能盲目地干。
除了体能和超能量训练，他的冥想一直没有多大进展，每次放松身体集中精神后都不知道自己到底是不是在冥想，反正醒过来时是发现自己在睡觉。
这特么就尴尬了，明明有一座金山银山摆在面前，却偏偏看不着摸不着，急死个人。
冥想的状态在于集中注意力，每次只思考一件事或者什么都不想。
但现代人的生活被各种各样的活动填满而不知所措，集中思想于某一件事并保持一段时间是困难的，因为杂念会不停的涌入头脑中，所以需要多多练习。
为这事，陈宇还专门去请教过一些末世前总爱练习瑜伽的漂亮女人，跟她们探讨姿势--冥想的姿势。
然后他把冥想训练的时间定在清晨和中午，因为这俩个时间段是人比较精神的状态，即便睡着了也很快就能醒来。
总之，关于超能力的修炼，还得他继续摸索和尝试，通过实践来完善自己的理论体系。
秋天匆匆而过，末世进入第十六个月，还未到十一月，地处南方的南湖
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