脚掌与赛道表面紧密贴合,鞋钉与赛道颗粒的咬合深度均匀,没有出现因重心过高导致的前脚掌过度受力,也没有因重心过低引发的足跟拖沓现象。
这使得苏神整个下肢关节的角度联动,使得身体重心稳定维持在髋关节以下区域,相较于传统加速技术的重心高度。
这一姿态有效缩短了身体摆动半径,提升了步频调控的灵活性,同时增大了下肢肌群的收缩幅度。
为蹬地发力提供了更充足的动力空间。
在水平方向的重心超前调控上。
苏神的身体重心投影点始终位于支撑脚触地点的前方区域,形成稳定的“重心超前”动态平衡状态。
这一状态的实现,依赖于核心肌群的持续收紧与下肢蹬地发力的精准时序匹配。
当支撑脚完成触地缓冲的瞬间,核心肌群的腹横肌与竖脊肌同步收缩,将躯干固定为刚性整体,避免因重心超前导致的上体前倾幅度过大。
随后下肢肌群发力,蹬地产生的水平推进力推动身体重心向前移动,而重心的前移又进一步刺激本体感受器,触发下一步的抬腿与蹬地动作,形成“重心前移-发力推进-重心再前移”的正向循环。
在10-15米的加速初期,苏神重心超前的幅度相对较小,以保障姿态的稳定性。
进入15-30米的加速中期,随着速度的提升,重心超前幅度适度增大,利用重力分力辅助推进,减少下肢肌群的发力负荷。
整个过程中,苏神重心的水平移动轨迹平滑,没有出现突然的前冲或停滞。
而是与干燥赛道的高附着系数形成良好适配。
确保每一次蹬地产生的推进力都能高效转化为前进速度。
侧向重心稳定调控的动态表现,体现在苏神身体中轴线始终与运动轨迹保持一致,没有出现明显的左右偏移。
在加速过程中,筋膜持续保持适度张力,限制了髋关节的过度内旋或外旋,避免支撑脚触地时出现侧向滑动。
同时,核心肌群的腹斜肌协同收缩,对躯干的侧向摆动形成有效约束。在干燥赛道的高抓地力条件下,苏神无需为了维持侧向稳定而刻意调整身体姿态,能够将更多的注意力集中于前后方向的发力调控,因此可以大胆维持超低重心姿态,进一步提升加速效率。
从动态画面观察。
苏神其肩部与髋部始终保持平行状态。
上肢摆动时的横向幅度极小。
与下肢的
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