将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2179章 跑不好,第二棒就已经结束了

2179章 跑不好,第二棒就已经结束了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

他的腓骨长肌会提前0.05秒收缩,带动足弓向上拱起,让前脚掌落地时的“扒地角度“更陡。

既减少了落地时的缓冲时间,又能借着足弓的回弹把步长轻轻“顶“出去。

这种“折迭蓄能+足弓回弹“的组合,让他不用刻意发力蹬地,步长就能自然递增,步频反而能跟着提上来。

他的髋关节在蹬地时后伸角度达到173度,比普通选手多2度。

别小看这2度,当大腿向后蹬直时,臀大肌的收缩幅度能多10%,每一步的推进力就能增加5%。

更妙的是他的膝关节。

蹬地时膝关节从弯曲140度到伸直170度的过程中,股二头肌会与股四头肌形成“拮抗平衡“。

股四头肌收缩带动膝关节伸直时,股二头肌会同步轻微收缩,避免膝关节因过度伸直而锁死,这种“张弛有度“的发力让每一步蹬地都像“精准打击“,没有多余的肌肉震颤消耗能量。

怎么形容呢?唯一的形容就是……

一个字。

爽。

两个字真爽。

这种接力的感觉。

总算是让布雷克感觉能发挥自己真正的优势,跑起来的畅快感,没有像以前那样因为卡顿提升上来总有些憋屈。

没错,就是憋屈。

而现在因为交接的流畅度,让他的卡顿减少二次启动的感觉大幅度减弱。

提速自然更加流畅,更容易进入高速状态。

那能跑的不爽吗?

别人可能会有体能问题。

可能需要分配分配。

但是布雷克是谁啊?

他的高速耐力抗性。

那可是200米后程的历史第一。

即便绝对速度不如博尔特。

但是速度的维持。

却绝对不虚。

尤其是维持的速度越长。

越是有优势。

在他追上了,前面刚刚反超过去的张培猛后,此时他的身体姿态已完全进入“高速巡航模式“。

躯干前倾55度。

这个角度能让重心刚好落在支撑腿的正上方,既不会因太陡导致前栽,也不会因太直增加空气阻力。

左肩比右肩略低3厘米,但不是刻意倾斜。

这是他摆臂时自然形成的平衡。

右臂握棒后摆时,左臂会比右臂多摆10厘米,左侧背阔肌顺势收缩


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

权力医途
作者:端午
简介: 因为一个误会,五年的婚姻走到尽头。林凡心灰意冷之下,主动申请去乡镇医院定向帮扶。
更新时间:2026-01-30 13:06:56
最新章节:第816章 抢?捐?
傲世潜龙王东唐潇
作者:西装暴徒
简介:王东退伍之后成为了一名代驾司机,直到那一夜,宿醉晚归的女雇主坐上他的车……
更新时间:2026-01-30 17:24:05
最新章节:第3506章 化客为主
穿成六零小炮灰,大小姐带物资养兵王
作者:娮小夕
简介: 医学世家的病弱天才桑榆救人累死后,重生成了六十年代海城首富家的真千金。
更新时间:2026-02-05 01:31:37
最新章节:第284章 他这样的人太无私了
趁仙子们弱小,忽悠她们当道侣
作者:瓜瓜笑
简介: 【多女主】【感情攻略】【伪反派】【掠夺机缘】杜山河穿越玄幻世界,一上来就是被上岸的青...
更新时间:2026-02-04 22:30:46
最新章节:第418章 整合北域,前往中域
刚成大隋人皇,你跟我说这是洪荒
作者:太墟衍
简介: 重生大隋,成为太子杨广。

值文帝驾崩之时。
更新时间:2026-02-04 23:50:00
最新章节:第596章 狼族背后的大能者,佛门与圣山
叩问仙道
作者:雨打青石
简介: 一个凡人少年因为一次意外而误入仙道,在求仙路上挣扎前行。仙路难于登天,面对重重险阻,...
更新时间:2026-02-04 23:59:00
最新章节:第二千六百零一章 焚晶门