将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虚传啊

2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虚传啊

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

曲臂起跑通过缩短上肢摆动周期,就可以有效地提高了重心前移效率。

快速摆动的上肢如同一个动态的平衡调节装置,在推动身体向前的同时,保持身体姿势的稳定。

谢正业立刻冲出,蹬地,启动。

起跑时,通过下肢蹬地获得地面反作用力。

毕竟曲臂起跑时上肢的快速摆动本就能够调节身体姿态,使下肢蹬地方向更合理,从而提高地面反作用力在水平方向的分力。

不利用不可能。

十米附近,竟然各有千秋。

开始加速。

谢正业在上肢曲臂快速摆动时,让身体会自然地向前倾斜。

这是要促使下肢蹬地角度更接近水平方向。

更加方便加速推进。

文勇毅也不肯相让。

要知道肩关节投影点作为身体重心在水平方向上的一个重要参考指标,使得其前移能够有效改变身体的重心分布。

通过特定的技术动作,使肩关节投影点向前移动5 - 8cm,可使身体重心更加靠近起跑线,增加身体向前的势能。

这种重心前移的调整,使得文勇毅在起跑蹬地时,能够更好地利用地面反作用力,将更多的力量转化为向前的加速度,从而提高起跑的初速度。

他是有真本事的。

这么多年专攻60米。

可不是别人以为的那么简单。

想要实现实现肩关节投影点前移的技术,动作也必须到位。

具体来说,运动员应适度前倾上半身,将肩部向前伸展,同时保持背部肌肉的紧张,以稳定身体姿势。

在这个过程中,需要注意头部、颈部与肩部的协调配合,避免因姿势不当而影响重心的控制和发力效果。

此外,下肢的支撑和蹬地动作也需要与上肢的重心调整相协同,以确保自己整个身体在起跑瞬间能够产生高效的向前驱动力。

这些做完文勇毅启动极其快。

砰砰砰砰砰砰。

进入加速跑。

立刻采取躯干前倾角度的优化。

传统的百米短跑起跑技术中,躯干前倾角度通常设定为45°。

然而,这一角度在实际应用中存在一定的局限性。

苏神系早就进行了修改。

比如过大的躯干前倾角度虽然能够增加身体向前的趋势,但同时也会导致身体重心过高,使得蹬


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我刚换麒麟肾,你们就要跟我退婚?
作者:绝品杜少
简介: “徒儿乖,再忍忍,快要出来了……”

“徒儿你……那里碰不得...
更新时间:2026-02-05 14:05:28
最新章节:第一卷 第1679章 第九重天
破镜重圆:禁欲机长私下又争又抢
作者:公子璘
简介: 【温柔清醒女主+久别重逢+破镜重圆+追妻火葬场+真假千金+萌娃+微虐+甜】时隔六年,...
更新时间:2026-02-05 12:00:00
最新章节:第295章 借酒消愁
染熟
作者:沉让
简介: 陈染和周庭安的开始,是个荒唐的意外。

那晚过去找男友,无人...
更新时间:2026-02-05 13:17:56
最新章节:96 心事
欠情
作者:繁华锦世
简介: 七年后相见,她带着女儿闯入了他的地盘。他嘴角勾起阴冷的笑,掐住她的脖颈:“给别的男人...
更新时间:2026-02-05 10:26:27
最新章节:第46章 不是母女5
穿书反派:修为尽失,女主逆推
作者:一苇渡江
简介: 许阳穿越小说世界,成为书中反派,青冥宗六脉之一紫云峰峰主。\n在搞清自己的境遇后,许...
更新时间:2026-02-04 11:09:11
最新章节:第661章 群帝围攻,怀疑蛇生
刚抽中SSS级天赋,你跟我说游戏停服
作者:吃猫的鱼仔
简介: 云澈穿越到了游戏世界,还成了秦王府的赘婿。可他的命运似乎仅限于成为秦大小姐修炼双修之...
更新时间:2026-01-31 01:34:44
最新章节:第514章 红名天骄的恐怖,灭杀天神如屠猪狗