将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虚传啊

2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虚传啊

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

曲臂起跑通过缩短上肢摆动周期,就可以有效地提高了重心前移效率。

快速摆动的上肢如同一个动态的平衡调节装置,在推动身体向前的同时,保持身体姿势的稳定。

谢正业立刻冲出,蹬地,启动。

起跑时,通过下肢蹬地获得地面反作用力。

毕竟曲臂起跑时上肢的快速摆动本就能够调节身体姿态,使下肢蹬地方向更合理,从而提高地面反作用力在水平方向的分力。

不利用不可能。

十米附近,竟然各有千秋。

开始加速。

谢正业在上肢曲臂快速摆动时,让身体会自然地向前倾斜。

这是要促使下肢蹬地角度更接近水平方向。

更加方便加速推进。

文勇毅也不肯相让。

要知道肩关节投影点作为身体重心在水平方向上的一个重要参考指标,使得其前移能够有效改变身体的重心分布。

通过特定的技术动作,使肩关节投影点向前移动5 - 8cm,可使身体重心更加靠近起跑线,增加身体向前的势能。

这种重心前移的调整,使得文勇毅在起跑蹬地时,能够更好地利用地面反作用力,将更多的力量转化为向前的加速度,从而提高起跑的初速度。

他是有真本事的。

这么多年专攻60米。

可不是别人以为的那么简单。

想要实现实现肩关节投影点前移的技术,动作也必须到位。

具体来说,运动员应适度前倾上半身,将肩部向前伸展,同时保持背部肌肉的紧张,以稳定身体姿势。

在这个过程中,需要注意头部、颈部与肩部的协调配合,避免因姿势不当而影响重心的控制和发力效果。

此外,下肢的支撑和蹬地动作也需要与上肢的重心调整相协同,以确保自己整个身体在起跑瞬间能够产生高效的向前驱动力。

这些做完文勇毅启动极其快。

砰砰砰砰砰砰。

进入加速跑。

立刻采取躯干前倾角度的优化。

传统的百米短跑起跑技术中,躯干前倾角度通常设定为45°。

然而,这一角度在实际应用中存在一定的局限性。

苏神系早就进行了修改。

比如过大的躯干前倾角度虽然能够增加身体向前的趋势,但同时也会导致身体重心过高,使得蹬


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我伯父是康熙
作者:大司空
简介: 爷是康熙的亲侄儿,恭亲王常宁的第五子,雍正朝的领班军机大臣,乾隆朝的多尔衮!
更新时间:2026-02-05 02:41:00
最新章节:第157章
异世争霸魂斗魂
作者:朝天官
简介: 三十六道身着雪袍的长老,还有凡氏家族的族长带头,追杀魂灭凡点。

...
更新时间:2026-02-05 04:20:00
最新章节:第453章,斗魂僵局
娱乐盗墓:扮演闷油瓶,队友杨密
作者:武墨人生
简介: 苏沐穿越平行世界,却是正好加入了一档名为《明星大探险》的直播节目。

更新时间:2026-02-05 00:00:00
最新章节:第一千五百五十章你就等着倒霉吧
从武馆弟子开始百炼成神
作者:小鱼上水
简介: 陈宣拥有天才的一切特质。相貌英俊,根骨上佳。性格坚定,从不动摇。

...
更新时间:2026-02-05 03:14:00
最新章节:第四百六十八章 神隐中苏醒的上古仙
天子宁有种
作者:皇三皮
简介: 质疑赵匡胤:“不管赵大多流弊,都无法抹除他欺负孤儿寡母的事实!”理解赵匡胤:“其实也...
更新时间:2026-02-05 03:48:00
最新章节:第二百七十三章 东南面行营诸军都部署
抗战开局:魂穿金陵暴虐小鬼子!
作者:肌肉大马猴
简介: 陈阳本是大夏东南军区铁拳团神枪手四连的的兵王,休假期间去看最新的电影,金陵照相馆,归...
更新时间:2026-02-04 19:03:54
最新章节:第321章 :武汉的部署!