袋是姥爷让姥姥缝的,沙袋上面一格一格的塞满了沙子,从最开始的两格,变成四格,有是八个,到现在每个格都塞满了,这个沙袋缝缝补补的跟随了张逸龙三年,从最开始的只能跑一公里现在变成十公里健步如飞,大腿和小腿的肌肉线条也变成蹭蹭分明。
简单的拉伸一下,就开始了每天的训练,十公里过后,张逸龙均匀的呼吸,脸上微红。
姥爷坐在大门外抽着烟袋,看着张逸龙:今天怎么跑完步没有竭力的样子呢?
张逸龙茫然的回到:我也不知道怎么回事,今天就是感觉挺轻松,有可能昨晚上多做了几遍气息。
嗯好,每天多坚持做几遍,身体恢复的也快,赶紧去训练吧,今天打纸,千层纸功夫是七十二艺中硬功外壮,属阳刚之劲路。是专练习拳腕臂的冲击功夫,也是少林寺历代武僧经常研练的功法。和打沙袋相似,但千层纸少有阴柔之力气。打掉3层就可以休息了。
张逸龙怒了努嘴:说的轻松,平常打一层我都费半天劲,今天打三层还让不让人吃饭了。姥爷一巴掌拍到张逸龙的后脑勺上:屁话,只会使蛮力的那叫莽夫!天天让你练气是干啥用的,所谓气力气力,是把气和力结合到一起,才能打出比平常大一倍的力量。天天就知道蛮练!说完就往院里走去。张逸龙揉了揉发晕的后脑勺,哦了一声,随即走到一棵挂着千层纸的树下,马步下蹲,双拳收腰,微一蓄力,一拳打在纸上,千层纸随拳风像秋千一样摆动了起来,第二拳接着打出,第三拳,第四拳,纸上一点痕迹都没有。这也太难打了,它老动,张逸龙愤愤的说到。
又连续打了半个小时,张逸龙已然没了力量,再看那张纸,只是微微擦出点淡淡的印记。
张逸龙坐在木桩上,想刚才姥爷说过的话,嘴里念叨着,气力,气力,边说着边提息凝神,起身扎好马步握拳静等,气息提到天池穴时,大喝一声,把所有气息运到拳峰之上,快速打出一拳,力道极大,接触到纸的一瞬间,一张纸立即爆裂而碎,成功啦,成功啦!张逸龙看着眼前碎成几块的纸兴奋的喊到。兴奋过后收了收心神,再次提气,运气冲拳,一张纸又是应声而碎。十多次以后,张逸龙已然忘记了时间,运气冲拳的间隔越来越短,50多次后,张逸龙已经能熟练的掌握要领,放松站直身体双手插兜,短吸了一口气,右手瞬间从兜里拿出来空中握拳打在纸上,纸片应声碎裂,看着落地一地的碎纸,张逸龙心情大好,又想试几次,却再也提不上气了,只好回家,到家一看已经7点了,自己都已经练了两
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