聊了差不多半个钟头。
眼看时间不早,李秀珍打了个哈欠。
“行了,时间不早了,都早点歇着吧。明天还得早起。”
说着,她站起身,回了屋。
姐妹俩也跟着站起来。
“那我们也睡了。陈大哥,晚安。”
“晚安。”陈清河应了一声,也回了自己住的偏房。
偏房里没有点灯,黑漆漆的。
陈清河躺在炕上,手枕在脑后,眼睛虽然闭着,脑子却没停。
中午那次短暂的冥想,让他尝到了甜头。
虽然时间短,那种对身体的感知,让他下午干活的时候,省了不少劲。
而且,一证永证的能力,已经把他中午冥想的最佳状态固化下来了。
现在夜深人静,窗外连虫鸣声都听得格外真切,正是冥想的好时候。
他调整了一个舒服的姿势,开始放缓呼吸。
一呼,一吸。
因为有一证永证的存在,中午那次冥想达到的最佳状态,就像是一个存档点。
他不需要像别人那样从头开始静心,而是直接就进入了那种心如止水的境界。
这一次,比中午顺利得多。
没多大工夫,他就能清晰地感觉到自己的呼吸。一呼一吸,慢而长。
心跳的节奏,也能感觉到。
还有身上肌肉那种微微的酸痛,也清清楚楚。
在这种深度的感知里,他对一证永证这个能力的运转,有了更具体的体会。
就好像身体里有个看不见的刻度,记录着他每一项能力曾经达到过的最高点。
力量有力量的刻度,学习有学习的刻度。
现在,冥想的这种专注和感知,也在被推向最高点,然后固化下来。
这种提升,不仅能让他更好地控制身体,以后学东西、想事情,说不定也能更专注,理解得更快。
就这么静静地感知了大概半个钟头。
陈清河觉得脑子格外清醒,身上也松快了不少。
精神上满足了,身体也跟着放松下来。
没一会儿,他就睡着了。
一夜无梦。
第二天一早,天刚蒙蒙亮。
空气里带着深秋特有的寒意,露水打湿了院里的石板。
陈清河准时睁开眼,翻身下炕。
这一觉睡得极沉,醒来时浑身轻盈,一点
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